当前位置:当前位置: 首页 >
中年女性如何保持身材?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-20 14:20:18
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
同类文章排行
- 你看过哪些以为是段子新闻,结果发现居然是真的?
- 为什么中国很少有人使用linux?
- Rust的设计缺陷是什么?
- 有什么关于山西的冷知识?
- 如何看待不超过1879元的Mac mini(M4+16/256GB+票),易用性吊打同级其他台式电脑?
- Web3需要用到哪些技术?
- Redis 分布式锁如何实现?
- 中国的导弹水平到底怎么样?
- 三只羊是不是被人做局了?
- NAS噪音太大,大家都吧NAS放置到哪了?
最新资讯文章
- 男朋友说我穿衣服太开放,难道好身材不应该显示出来吗?
- 鱼缸哪里买比较便宜呢?
- 你是在什么时候认识到自己好看的?
- 身体上的哪些迹象表明你正在衰老?
- 如何判断鱼缸中的硝化系统是否已经成功建立?
- 扫黄的根本原因是什么?
- 使用 Go 语言开发大型 MMORPG 游戏服务器怎么样?
- 亚洲体坛最漂亮的十位女运动员都有谁?
- 《冰与火之歌》中,劳勃对奈德有多少友情?
- 你亲眼见过的厉害中医是什么样?
- 为什么QQ上的网络状态没有了?
- go 有哪些成熟点的后台管理框架?
- 请问CATIA比SolidWorks强在哪里?
- 江西通报救护车 800 公里收费 2.8 万「不合理,暂停医院转运服务」,该医院要承担怎样的法律责任?
- Electron 和当下其他的桌面开发方法相比如何?